Desporto / Fitness – Paixão da minha vida Agosto 30, 2006

O que seria de mim sem desporto, sem correr, pular, saltar… que pulga que está em mim que não consigo estar quieta… lol…. exercitar o corpo, independemente de corrigir as nossas gordurinhas a mais, de modo a tornar-nos num escultutra com medidas de 86-60-86 (isso mais parece uma matrícula lol), mexer o corpinho também mexe com a mente, dá-me energia, daí que aconselho a todos.

E além de excercitar o meu corpo e mente também gosto de partilhar o que sei para os outros. Já adivinharem o que isto quer dizer? Sim? Raquel explica lá aos nossos leitores. Vá lá confessa que adoras as minhas aulas, de preferência as de step …

Pronto aproveitei só para mostrar um pouco do meu trabalho e de quando gostaria que incentivar-vos a tirar o “cú” da cadeira, vá láaaaaaa “mexe-te corisco” lolol

links de consulta para incentivar-vos www.kardiokick.net

… a minha viagem… Agosto 30, 2006

Num belo dia, sentei-me num belo porche preto descapotável e lá fui eu em viagem pela minha vida fora, rhummm ….:P … agora a sério… viagem da minha vida, tem sido agradável, com muitos buracos no trajecto mas uns foram tapados outros nem por isso, com muitas curvas e contracurvas, no qual bati nalgumas delas, mas consegui sempre contorná-los.

Aproveitarei então o blog para descrever os buracos, as curvas, os obstáculos, as metas conquistadas e não só da minha vida. Espero que gostem e se souberam de algumas dicas de modo a tornar a minha viagem mais suave, de modo a não estrgar muito o meu belo carro aguardo ansiosamente lendo os vossos comentários

 P.S. Mana queres boleia no meu carro? Beijinhos linda e cá estou eu finalmente