Vida(s)em ViAGeM

\”Andamos com a corda e a faca na garganta e continuamos a sorrir como se nada fosse. O riso sai aos solavancos num choro contido mas rimo-nos e é o que importa. É uma forma de ficar em silêncio.\”, por José Félix

Musculação para mulheres Novembro 21, 2006

Filed under: Desporto — mariliamachado @ 2:46 pm

Vou ficar “musculinixada”!!

o treino de força ajuda aumentar tamanho de peito???

As mulheres não devem treinar força!!!

Será que essas perguntas já vos passaram pela cabeça, o que achas de musculação nas mulheres. Concordas? Gostarias de fazer mas não sabes como? Não gostas?

Deêm a vossa opinião, depois damos continuidade ao post consoantes as opiniões😉

 

5 Responses to “Musculação para mulheres”

  1. elisabetecunha Says:

    Marilia, quanto tempo!! Que bom!!!!
    Adoro fazer atividade física , atualmente faço hidroginástica. Tenho vontade de fazer musculação para deixar a barriga mais durinha, vc acha que a musculação define a barriga?
    um abraço!
    *vamos reanimar esse cantinho!!!

  2. 😀 obrigada, voltei e vou fazer um esforço para cá continuar e como bem dizes “reanimar esse cantinho”.
    hehe fazes hidroginástica, tão fixe é porque eu dou aulas de hidroginástica ;):D.
    Pois é barriguinha o musculo mais chato de definir para as senhoras, visto ser uma zona problemática de acumulação de gordura. Dicas para eliminar barriga: musculação sim senhora define barriga mas é preciso ter atenção uma coisa, só musculação não funciona porque essa define o musculo mas não elimina a gordura, é necessário o trabalho aerobico para eliminar essa gordura para fazer parecer o musculo que está debaixo da gordura. Dependendo disso, para elmiminar gordura é preciso cuidado com a boca, aquilo que comemos, mas isso sabemos todos nééé😛.Beber muita água tb ajuda.
    Com idade as coisas pioram, a dita gordura acumula-se mais facilmente com tendência de ir aumentnado, podendo mais tarde se mais díficil de eliminar “extra barriga”. Espero ter ajudado. Beijinhos Nikita😉

  3. Raquel Moniz Says:

    Elisabete, a Marília é louca!!!! Arrastou-me para o ginásio… eu quase morria!

  4. elisabetecunha Says:

    Raquelzita: Mais uma pro “CLUBE DAS MALUCAS LUSO-BRASILEIRA”.(KKKKKKKKK!!!!!!!!!!!!!!)

    Marília: Ajudou bastante! Tenho que eliminar essa barriguinha de qualquer forma!!!!!Mas se não tiver jeito,vive-se com ela mesmo “barriguiha sexy”.
    Um beijo e não suma!!

  5. elisabetecunha Says:

    Senhorita Marília Machado compareça ao “encanto”, vc foi convocada para uma missão importante!
    Apareça e leia o regulamento!
    SURPRESA!!!!


Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s